PHYSIOCOSMETIC
¿Puedo utilizar las cremas corporales si estoy haciendo el método Lignaform?
Sí que son compatibles ya que están preparadas para ello, no contienen ni azúcares ni conservantes que puedan interaccionar con la dieta.
¿En qué orden hay que aplicárselas?
Se recomienda aplicarse la crema nutritiva antes de realizar la dieta para preparar el cuerpo y durante la misma hasta haber bajado la mitad del peso pautado, después pasa a la crema reductora y una vez finalizada la dieta y en fase de mantenimiento aplicarse la crema reafirmante.
PHYSIOMANCE
Interacción con fármacos
¿Puedo tomar suplementación si estoy tomando algún tipo de fármaco?
Depende del fármaco y del suplemento. Consulta siempre con tu médico para que no hayan interacciones.
Posología
¿Qué los tomo, antes o después de las comidas?
En general es mejor tomarlo antes de las comidas para su mejor asimilación e incluso hay algunos que se han de tomar en ayunas y esperar un rato hasta la siguiente comida.
¿Cuándo notaré los efectos de la suplementación?
Los suplementos nutricionales tienen un efecto a medio y largo plazo, junto a una dieta equilibrada y siguiendo las pautas de su médico notará los efectos en 3 semanas aproximadamente. Hay algunos como son los moduladores del estado emocional cuyos resultados son bastante rápidos, en cuestión de horas ya puede notarse la mejoría.
Estoy cansado/a, ¿qué suplemento me recomienda?
Lo más importante es que te hagas una analítica y consultes con tu médico aunque la causa mas frecuente por carencia nutricional es la falta de Magnesio.
Mientras he hecho el Método Lignaform he notado que se me ha debilitado el cabello, ¿qué puedo hacer al respecto?
Durante toda dieta de adelgazamiento, al no llegar a los requerimientos nutricionales recomendados suelen producirse déficits por lo que es muy importante seguir una suplementación adecuada. De esta manera disminuye la sintomatología asociada a una dieta de adelgazamiento.
Therascience te recomienda seguir la suplementación recomendada por tu médico y tomar Physiomance Cabello y uñas.
Llevo un ritmo de trabajo y de vida muy intenso, tengo necesidad de energía para poder rendir en el día a día.
Therascience te recomienda Physiomance Energía unos días. Por su contenido en taurina, jalea real, kola y guaraná tendrá la energía que necesitas. Aunque no olvides descansar y hacer actividad física dentro de tus posibilidades además de comer adecuadamente.
Tengo sensación de piernas cansadas, edemas y varices...
Physiomance Prevención venosa por su contenido en OPC, zinc, selenio y vitaminas E y C te ayudará a sentir las piernas más ligeras. Descansa con las piernas un poco elevadas.
Estoy realizando el Método Lignaform, y ahora estoy un poco estancado/a.
Physiomance Acción Dieta 4 te ayudará a quemar grasas por su contenido en cromo, extracto de canela, antioxidantes, licopeno y polifenoles de té verde. Minciboost jarabe rico en extracto de té diluido en agua te ayudará a sentirte más deshinchada. Ante todo consulta con tu médico.
Padezco enfermedades reumáticas y sobrecarga de las articulaciones.
Physiomance Articulación por su contenido en sulfato de glucosamina y de condroitina te ayudará a mantener la calidad de tus articulaciones y padecer menos estas dolencias.
Me he hecho una analítica y tengo hipercolesterolemia.
La hipercolesterolemia puede ser de origen endógeno (producido por nuestro organismo) o exógeno (a través de la alimentación). En caso de que sea endógeno, sigue las pautas nutricionales recomendadas por tu doctor y compleméntelas con Physiomance Dimeol.
Estoy en un momento de estrés puntual, padezco sobrecarga, cansancio, alteraciones del sueño, nervios e irritabilidad.
¡Physiomance Antiestrés con su contenido en magnesio, taurina y vitaminas del grupo B te hará sentirte mucho mejor!
Suelo tener infecciones ORL recurrentes, cansancio y estrés intenso.
¡Physiomance Nutristim, con su contenido en glutamina, taurina, polifenoles de té verde, licopeno, betacaroteno, magnesio, selenio, vitaminas B, C, E y D te aportará la energía y fortaleza casi inmediata que necesitas para recuperarte de tu cansancio y no volver a sufrir una bajada de defensas!
Estoy realizando la dieta de adelgazamiento y me cuesta perder peso.
Minciboost jarabe te ayudará a quemar grasas de manera más rápida.
Sufro reglas dolorosas y ciclos menstruales irregulares.
Si tomas regularmente perlas de borraja y Vit E notaras mejoría.
Tengo sequedad cutánea y psoriasis.
Te iría bien hacer un tratamiento de la permeabilidad intestinal para aumentar las defensas del organismo y ayudar al intestino a que filtre mejor lo que le llega además de añadir perlas de Omega3 para mejorar también la calidad de tu piel.
Suelo tener alteraciones del sueño, compulsión por la comida, irritabilidad, agresividad y alteraciones del humor.
La suplementación con cápsulas de Serocontrol por la tarde (o una barrita de Serocontriol) te ayudará a aumentar de forma natural tus niveles de serotonina que es la sustancia que utiliza el cerebro para modular la ansiedad, la compulsión a comer sobretodo dulce y a descansar mejor.
Tengo cansancio crónico, pérdida de motivación, disminución de la líbido, problemas de memoria y de concentración.
Además de hacerte una buena revisión médica posiblemente con un aporte de capsulas de tirosina (Dopacontrol) por las mañana te ayudaría a sintetizar mas dopamina, sustancia mediadora del bienestar general, además no olvides hacer una dieta saludable, actividad física y dedicarte tiempo a cuidarte para aumentar tu autoestima y con ello el bienestar general.
